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她是灵魂研究所的创始人，也是排毒滋养激活：植物与振动医学促进能量、情绪和爱一书的合著者。这是她称之为爱密码呼吸技巧的练习： 爱密码呼吸技巧：释放、宽恕和感恩 每时每刻，我们都可以放下那些限制我们快乐和成功的想法、感受、行动和活动。 当你开始感到激动、沮丧和恐惧时，像一棵扎根于大地的树一样集中自己，并深呼吸。呼气时，邀请意图放手并释放那种情绪或想法。


然后在宽恕中深吸一口气，将恩典的治愈 巴西移动数据 香膏带入你的思想、心灵和身体，消除你内心批评者的声音。请记住，除非您相信，否则没有人会相信您！ 然后以感激之情、对自己的欣赏感以及对成长、治愈和提升自己的承诺来结束，过上最精彩、最光明的生活。 每次你害怕采取行动时，你都可以重复这种呼吸技巧，然后克服恐惧继续前进。 结束对失败恐惧的思考 这篇文章涵盖了很多内容。







从失败的神话到企业主分享的关于克服失败恐惧的建议。如他东西，我希望你能接受这一点：有时，你会害怕采取行动，因为你害怕自己会失败。 事实是你可能会失败。你可能会失败很多次。但正如我最喜欢的博主露丝·苏卡普（Ruth Soukup）在她的畅销书害怕中所说，恐惧也可能是一条无形的锁链，束缚我们并让我们陷入困境。