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你决定在哪里做并不完全重要简

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發表於 2023-10-8 11:34:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不舒服有不舒服吗以下是如何让自己感觉更好第一部分贾克琳格里格年月日特色博客我们都经历过这样的情况一位戏剧性的同事与你对峙或者你在一次重要会议上陷入困境。你的脸会变红你的心脏开始跳动也许你的手掌会出汗你的嘴巴也会变得干燥。除了你正在经历的生理症状之外一股情绪的涌动也可能让你不知所措羞耻内疚愤怒也许是愚蠢冒名顶替综合症或者完全背叛与伤害。他们的尖刻言论已经结束正在等待你的答复有什么可做的其实有几件事。

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