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最好的部分是习惯追踪器是

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發表於 2024-1-27 18:36:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
但传统上,规划器用于跟踪一个人的计划、参与、活动、工作时间表以及任何涉及与外界接触的事物。习惯追踪者更加内省。 那么这和重复内容的日记有什么不同呢?再次; 在某些方面,事实并非如此。两种类型的日记都为用户提供了跟踪其实现特定目标或结果的进度的空间。就像一本重复内容的日记一样,习惯追踪器可以通过设计几个独特的页面(每日页面,可能是每月一两页)然后在整本书中重复它们来创建。 让我们以阅读日记与习惯追踪器为例。我是一个爱读书的人,所以我有一本阅读日记和一个习惯跟踪器,其中包括供我跟踪每日阅读进度的空间。我每天晚上都会更新我的习惯跟踪器,


检查我是否达到了当天阅读一小时的目标,如果达到了,我正在 国家邮箱列表 阅读什么。当我读完整本书后,我才会在阅读日记中记录一本新书,所以我会更加零星地更新这本书。 如果您作为企业主、教育家、心理健康从业者或影响者的角色涉及帮助您的受众培养日常实践或习惯,那么这种日记绝对适合您!而且,对于您的观众来说更好。……嗯,习惯性的。如果您养成了记录每日进度的习惯,即使您当前的日记已用完页数,您也会想继续这个习惯。这意味着与通常是一次性购买的书籍不同,习惯追踪器通常可以将一次性购物者变成回头客。



写作要求:根据期刊类型而有所不同——完全没有到很少 定制日记本和计划表 定制笔记本是完美的礼物、 促销品或个人项目! 创建计划表 肯定和感恩日记 三种重复性日记中的最后一种,肯定和感恩日记是习惯追踪器和即时日记的组合。这种风格的日记在自助/个人成长社区、心理健康社区、育儿/儿童保育/儿童教育社区以及几乎所有鼓励积极行为强化的社区中非常受欢迎。这个想法非常简单:这些日记要求用户每天花几分钟坐下来写下三件事。

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